8 alternativas no tóxicas a los productos para limpiar domésticos
Los propietarios de viviendas utilizan diferentes productos para limpiar y desinfectar sus hogares con regularidad. Pero, ¿sabía que muchos de los productos que compra en tiendas y que usa para limpiar su hogar a diario pueden ser perjudiciales para su salud?
Los estudios han demostrado que muchos productos comprados en la tienda contienen ingredientes dañinos que son malos tanto para los humanos como para las mascotas. Proteja a su familia haciendo soluciones de limpieza caseras con ingredientes seguros y no tóxicos como bicarbonato de sodio, aceites esenciales y vinagre blanco.
Los productos comunes de limpieza del hogar pueden dañar su salud
Ya se han realizado muchos estudios sobre los efectos adversos de los productos de limpieza tóxicos para el hogar, pero el tema está cobrando más fuerza a medida que las investigaciones revelan cuán peligrosos son estos productos.
Según un estudio publicado por investigadores de la Universidad de Bergen en Noruega, el uso a largo plazo de productos de limpieza podría tener el mismo efecto en el cuerpo humano que fumar 20 cigarrillos al día durante un período de 10 a 20 años.
Los científicos creen que este daño podría ocurrir debido a la irritación de las membranas mucosas que recubren los pulmones causada por la exposición a los químicos tóxicos en los productos de limpieza . Inhalar estas sustancias químicas con frecuencia, al menos una vez a la semana durante un período prolongado, como veinte años, puede provocar cambios en las vías respiratorias que son extremadamente dañinos.
Esto no es sorprendente ya que las partículas en muchos productos de limpieza comprados en tiendas están destinadas a limpiar superficies, no ingresan al cuerpo humano ni se inhalan en los pulmones. Los envases de estos productos a menudo tienen fuertes advertencias sobre no ingerir los productos y sus membranas mucosas no son las únicas cosas en riesgo.
Estos ingredientes dañinos también pueden afectar los ojos y la piel, dos conductos importantes por los cuales las toxinas pueden ingresar a su cuerpo.
El estudio también destacó el peligro de la exposición a toxinas durante la aplicación o el uso y cualquier contaminación en el aire persistente después de que se haya utilizado el producto. Esto también pone en peligro a las personas que pueden no haber tenido contacto directo con los productos debido al uso, pero que están presentes en el entorno de vida.
Esto significa que otros miembros de la familia que toquen las superficies o inhalen los vapores pueden sufrir efectos adversos mucho después de que el producto haya sido utilizado en su hogar.
Los científicos concluyeron que los productos de limpieza para el hogar crean tanta contaminación del aire como los automóviles.
Exposición a productos de limpieza del hogar vinculados a efectos secundarios negativos
La exposición crónica o a largo plazo a desinfectantes, limpiadores y sanitizantes domésticos se ha relacionado con diferentes condiciones de salud graves, como:
- Dolores de cabeza o migrañas
- Aumento de los síntomas y complicaciones del asma.
- Mayor riesgo de afecciones asociadas con el asma, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), tejido pulmonar cicatrizado e infecciones pulmonares
- Mayor riesgo de desarrollar EPOC
- Recuento bajo de espermatozoides
- Daño al sistema nervioso
- Irregularidades en la menstruación en las mujeres
- Aborto espontáneo
- Síntomas de irritación o inflamación de las vías respiratorias, como dolor en el pecho, sibilancias y dificultad para respirar
- Mayor riesgo de neumonía causada por la exposición por inhalación
Los productos que encabezan la lista como los más peligrosos incluyen aquellos fabricados con productos químicos corrosivos como limpiadores de desagües, limpiadores de inodoros y limpiadores de hornos. El amoníaco y el cloro son dos sustancias químicas nocivas que muchos productos de limpieza suelen anunciar directamente en sus etiquetas.
Las toallitas para secadora, los productos de fragancia y los detergentes para ropa también están llenos de productos químicos nocivos. Muchas fragancias agregadas a las soluciones de limpieza también están relacionadas con problemas de salud graves.
Ingredientes no tóxicos para usar como alternativas a los productos de limpieza nocivos
La limpieza de su hogar debe eliminar las toxinas dañinas en su entorno de vida, no introducir más de ellas. Si bien los químicos agresivos en los productos de limpieza comprados en tiendas pueden eliminar la suciedad y los gérmenes de las superficies, el daño que causan al cuerpo humano no compensa los pisos limpios y relucientes.
Desafortunadamente, incluso los productos que llevan una etiqueta o certificación «orgánica» o «natural» aún pueden emitir contaminantes del aire que son dañinos.
La forma más eficaz de reducir el riesgo de exposición a productos químicos nocivos y, al mismo tiempo, mantener su hogar sano y limpio es usar limpiadores naturales no tóxicos hechos con estos ingredientes que quizás ya tenga en su despensa:
Bicarbonato de sodio
- El bicarbonato de sodio es un ingrediente suave para fregar que no raya.
- Se puede utilizar como limpiador de hornos y desagües.
- También se puede utilizar como desodorante de alfombras y cajas de arena.
Jabón de castilla
- El jabón de Castilla se puede usar como un limpiador multiusos para su hogar.
- También se puede usar como jabón de baño, jabón para lavar ropa o como limpiador de ducha.
Aceite de coco
- El aceite de coco es una solución de limpieza antiviral, antibacteriana y antifúngica natural.
- Puede usarlo para limpiar muebles de madera y desinfectar tablas de cortar de madera.
- Use aceite de coco en lugar de WD-40 para lubricar las bisagras que chirrían.
- También se puede usar para humectar artículos de cuero en lugar de acondicionadores de cuero.
Aceites esenciales
- Use aceites esenciales como cítricos, eucalipto, incienso, menta y aceite de árbol de té.
- Agregue aceites esenciales al agua para hacer un limpiador general.
- Agregue unas gotas de aceite de cítricos, eucalipto, incienso, menta o árbol de té al agua y guárdelo en una botella con atomizador para hacer repelente de insectos o “repelente de insectos”.
- Los aceites esenciales se pueden usar para hacer un ambientador de forma natural.
- Ponga aceites esenciales en un difusor cuando esté enfermo. El incienso ayuda a limpiar el aire, mientras que el eucalipto ayuda a aliviar la cabeza tapada.
- Úselo como ingrediente para el jabón de lavar casero.
Peróxido de hidrógeno
- Adecuado como solución de limpieza general y limpiador antibacteriano.
- Use peróxido de hidrógeno para limpiar áreas de preparación de alimentos como la cocina.
Limones (cáscara y jugo)
- Usa limones para limpiar y refrescar el refrigerador.
- También se pueden usar para limpiar y refrescar el triturador de basura.
- La cáscara y el jugo de limón también son excelentes como ambientadores naturales.
- Use limones para limpiar las tablas de cortar y su cafetera.
- El limón también se puede utilizar como cera para muebles.
Alcohol isopropílico o vodka
- Use alcohol isopropílico o vodka como limpiadores de encimeras.
- Estos también se pueden utilizar para desinfectar superficies.
Vinagre blanco
- Use vinagre blanco como desinfectante o siga con peróxido de hidrógeno para una desinfección más profunda.
- El vinagre blanco se puede usar como un limpiador multiuso para encimeras, excepto encimeras de granito, mármol o piedra.
- Úselo como limpiador de ventanas.
- También puedes combinar vinagre blanco con bicarbonato de sodio para limpiar los pisos de baldosas y la bañera.
- Use vinagre blanco para limpiar la lechada sucia del baño.
Limpiadores caseros de bricolaje
Aquí hay algunas recetas para algunos limpiadores caseros de bricolaje que puede hacer usando algunos de los ingredientes enumerados anteriormente:
Limpiador multiusos de bricolaje
Lo que necesitarás:
- Una parte de vinagre blanco
- una parte de agua
- La cáscara de una fruta cítrica, como el limón.
Pasos:
- Mezcla el vinagre blanco, el agua y la ralladura de limón en una botella de vidrio con atomizador. Agitar suavemente para combinar.
- Deje reposar la mezcla durante unos días.
- Use el limpiador multiusos en suciedad leve como espuma de jabón en superficies no porosas como azulejos en el baño. Evite el uso de ingredientes ácidos en superficies porosas como el granito y la madera sin tratar, ya que esto podría dañarlas y opacarlas.
Limpiador de cocina de bricolaje
Lo que necesitarás:
- Bicarbonato de sodio
- Agua tibia
Pasos:
- Para hacer este exfoliante de limpieza básico, mezcle el agua tibia con suficiente bicarbonato de sodio para hacer una pasta.
- Use un cepillo para fregar para esparcir la pasta sobre fregaderos o encimeras de cocina sucias. Enjuague bien la superficie que está limpiando con la pasta de bicarbonato de sodio y seque bien para evitar cualquier residuo.
Limpiador de grasa de bricolaje
Lo que necesitarás:
- Bicarbonato de sodio
- Jabón líquido de Castilla o lavavajillas común
- Agua tibia
Pasos:
- Agrega un chorrito de jabón de Castilla líquido y una cucharada de bicarbonato de sodio a una botella con atomizador. Llene con agua tibia, luego agite.
- Rocíe el limpiador de grasa en las áreas de la estufa donde la grasa suele acumularse, como las áreas alrededor de los quemadores. Limpie la superficie con una esponja.
- También puede remojar sartenes o rejillas grasientas en esta mezcla durante unos 20 minutos para eliminar la suciedad y la grasa de manera eficaz y sencilla.
Mantén tu hogar limpio y libre de químicos usando ingredientes de limpieza no tóxicos como bicarbonato de sodio, aceites esenciales y vinagre blanco.
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