Los octogenarios que caminan 1 hs. por semana, reducen el riesgo de morir
Un nuevo estudio ha encontrado que los ancianos de 85 años o más que caminan al menos una hora cada semana puede reducir el riesgo de morir por cualquier causa … Leer más
Categoría: Caminar
Mantenerse activo caminando reduce el riesgo de contraer cáncer
Un estudio sobre “inactividad, ejercicio y neoplasias malignas” encontró que más de 46.000 casos de cáncer en Estados Unidos podrían haberse prevenido anualmente caminando durante al menos 45 minutos al día. … Leer más
Caminar descalzo en la Tierra mejora la salud
La puesta a tierra, implica caminar descalzo sobre el suelo sin zapatos o medias.