Así es como puede aumentar sus niveles de dopamina de forma natural
Cuando se trata de los mensajeros químicos del cerebro (neurotransmisores), nada se compara con la dopamina.
Categoría: Salud
Arboles de hoja perenne: control del azúcar en sangre
Los clavos son los brotes aromáticos de los arboles de hoja perenne, Syzygium aromaticum. Esta potente especia se encuentra tanto en forma entera como molida y es un ingrediente alimenticio versátil que se usa para condimentar asados y agregar sabor a bebidas calientes y postres.
Nutrientes con un riesgo reducido de enfermedades de la vista
Contrariamente a la creencia popular, la mala visión y las enfermedades oculares no son consecuencias inevitables del envejecimiento.
El mejor momento para hacer gimnasia en casa
Si bien es bien sabido que hacer gimnasia en casa es importante para mantener una buena salud, detalles específicos como el mejor momento para hacer ejercicio siguen siendo nebulosos y confusos. británicos sugiere que un momento óptimo para hacer ejercicio es antes de desayunar.
Aquellos que logran bajar de peso y no recuperarlo
Aquellos que logran bajar de peso y no recuperarlo tienen una probabilidad mucho mayor de lograr una salud cardiovascular óptima, según un estudio reciente. Esto es de acuerdo con los investigadores … Leer más
Colágeno para tratar los síntomas de la tiroides
El colágeno es la proteína más abundante en su cuerpo. Es uno de los componentes básicos de la piel, los huesos y los músculos y apoya la estructura de los órganos … Leer más
Antiguos griegos consideraban a el gel de aloe vera como una panacea universal
El gel de aloe vera es un ingrediente común en los productos cosméticos modernos. El aloe vera es bien conocido por sus numerosos beneficios para la piel. Esta versátil planta, … Leer más
Salud prohibida: como abordar la agresión inducida por el aislamiento
La investigación sobre los beneficios del CBD ha aumentado en los últimos años, aunque entra en el terreno de la salud prohibida. Un área que podría ser particularmente valiosa son … Leer más
El diente de león en su dieta regular
Si eres un jardinero entusiasta o simplemente te encanta estar al aire libre, puedes creer, como muchos otros, que la proliferación de la planta de diente de león es la pesadilla del medio ambiente. … Leer más
Beneficios para la salud de la canela de Ceilán
La canela se usa como ingrediente para muchos tipos de productos, desde café con leche hasta pasteles como rollos de canela. ¿Pero sabía que no todos los tipos de canela ofrecen … Leer más
Beneficios para la salud del aceite de oliva rico en antioxidantes
El aceite de oliva es un superalimento poderoso que está repleto de muchos beneficios para la salud. Es un componente importante de la dieta mediterránea, que implica consumir más frutas, verduras, … Leer más
Presión arterial alta y depresión influyen en la salud intestinal
Un estudio reciente encontró que la salud intestinal está relacionada con la presión arterial alta y la depresión después de identificar diferencias clave en los patrones bacterianos intestinales entre las personas con … Leer más
Recomienda que complementen la luz solar con vitamina D
Una de las mejores cosas que puede hacer para protegerse naturalmente contra el coronavirus de Wuhan (COVID-19) no es cubrirse la piel, sino exponerla intencionalmente a la luz solar natural. Se … Leer más
Las nueces ofrecen una variedad de beneficios para la salud
Las nueces son deliciosos superalimentos y bocadillos populares sin culpa. También son ricos en proteínas y fibra dietética. Según un estudio en animales, consumir nueces, promueve la salud intestinal. El … Leer más
Suplemento de vitamina d: efecto beneficioso para el colesterol
Los niveles altos de colesterol, pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca, pero los suplemento de vitamina D, pueden tener un efecto beneficioso para el colesterol y la salud cardiovascular. … Leer más
Albahaca sagrada: medicamento ayurvédico para enfermedades de la piel
Ocimum sanctum, también conocido como albahaca sagrada o tulsi, es una hierba medicinal aromática nativa del sudeste asiático. Ampliamente utilizado en la medicina tradicional, la albahaca sagrada se considera un gran … Leer más
La cereza puede mejorar el rendimiento cognitivo en adultos mayores
Un estudio reciente realizado por científicos de la Universidad de Delaware (UD) descubrió que beber jugo de cereza tiene efectos beneficiosos para la memoria.
El cáñamo cultivado en Nigeria causa impotencia sexual e infertilidad
Se sabe que el cáñamo nigeriano (Cannabis sativa) causa gonadotoxicidad masculina (daño a los testículos, donde se produce el semen), que podría ser temporal o permanente. Una de sus características principales es la … Leer más
La semilla de comino negro, es popular por sus beneficios para la salud
Comino negro: Hoy en día, esta semilla a menudo se encuentra en forma de aceite y se está convirtiendo en un alimento saludable popular debido a sus fantásticos beneficios y efectos sinérgicos.
Dieta antiinflamatoria: reducirá los marcadores inflamatorios en el cuerpo
Los alimentos antiinflamatorios incluyen alimentos no procesados o mínimamente procesados, incluidos los alimentos crudos.
Médico sugiere clases de canto como alternativa a las drogas
el Dr. Simon Opher dice que cantar tiene una amplia gama de beneficios sociales y para la salud y afirma que ve a los pacientes con menos frecuencia si se unen a un grupo de canto o a un coro.
El aloe vera es rico en aminoácidos y ácidos grasos
El aloe vera es útil para el tratamiento de rasguños, quemaduras y cortes, y usted puede cultivar fácilmente el aloe vera en casa.
Las semillas de sésamo negro tienen más de 600 efectos beneficiosos en la salud
Las semillas de sesamo negro se han utilizado a lo largo de la historia por sus increíbles poderes curativos.
Como combatir el insomnio: dormir sin ropa le da mejor calidad de sueño
Como combatir el insomnio es un problema más grande de lo que la mayoría de la gente piensa. Más de un tercio de los adultos estadounidenses no duermen lo suficiente. Eso es suficiente para ser considerado una epidemia.