00 Semillas de sesamo negro: tienen poderes curativos 00

Las semillas de sésamo negro tienen más de 600 efectos beneficiosos en la salud


Las semillas de sesamo negro se han utilizado a lo largo de la historia por sus increíbles poderes curativos.

Se han estudiado y probado eficazmente contra muchas enfermedades modernas. Sin embargo, pocas personas han oído hablar de ellas.

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¿Cuales son las semillas de sesamo negro?

La semilla negra es la semilla de la planta Nigella Sativa. Es conocida con muchos nombres: «Comino negro, sésamo negro, alcaravea negra, semilla de cebolla y cilantro romano».

La semilla negra es el nombre más descriptivo, pero el más exacto puede ser el nombre árabe que traduce como «Semilla de la bendición«. El profeta islámico Mohammed llamó a la semilla negra un «remedio para todas las enfermedades excepto la muerte.»

¿Qué trata la semillas de sesamo negro?

Los beneficios de las semillas negras se han estudiado en más de 656 estudios revisados ​​por pares desde 1964. La investigación es sólida, documentando los beneficios de la semilla negra y el aceite de semillas negras. Éstos son sólo algunos de los bien documentados beneficios de la semilla negra: Diabetes Tipo 2 y Resistencia a la Insulina.

Un estudio de investigación de 2010 encontró que 2 gramos de semillas negras por día, redujeron las lecturas de glucosa en sangre en ayunas en un promedio de 45 mg / dl después de cuatro semanas y 62 mg / dl a las ocho semanas.

Las lecturas de HbA1C se redujeron en un 1,5% después de 12 semanas. Los participantes habían disminuido la resistencia a la insulina, reducido HbA1C, y el aumento de la función de las células beta.Los participantes no presentaron reacciones adversas al hígado ni al riñón.

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Infección por Helicobacter Pylori

La infección por Helicobacter Pylori está implicada en un gran número de enfermedades, incluyendo úlcera péptica, gastritis crónica y cáncer gástrico.

Las semillas negras se probaron contra la terapia de erradicación triple, utilizando claritromicina, amoxicilina y omeprazol en pacientes con dispepsia no ulcerosa y se encontró que las semillas negras eran tan efectivas como la triple terapia con antibióticos.

Hipertensión

Un estudio aleatorizado, doble ciego realizado en 2006 mostró que 100-200 mg de Nigella Seed Extract tomada dos veces al día durante ocho semanas, redujo significativamente tanto la presión arterial sistólica como diastólica en pacientes con hipertensión leve.

Los participantes también experimentaron una disminución del colesterol total y del colesterol LDL. La semilla negra también ha demostrado tener efectos positivos en la salud del corazón. No se registraron complicaciones durante el estudio de 2 meses.

Infecciones bacterianas incluyendo MRSA

MRSA es un importante problema de salud que se encuentra en hospitales y clínicas de todo el mundo. Es resistente a varios agentes anti-estafilococos.

Las pruebas de laboratorio de extractos de semillas negras inhibieron el crecimiento de MRSA. Más pruebas son necesarias para MRSA y otras bacterias resistentes. Sin embargo, se sabe que la semilla negra tiene propiedad antibiótica.

Semillas de sesamo negro: Asma

Ambos estudios animales y humanos han confirmado que los extractos de agua hervida de semilla negra abre las vías respiratorias asmáticas, lo que facilita la respiración.

Las pruebas de función pulmonar mostraron una rápida mejoría en pacientes asmáticos que tomaron los extractos. Thymoquinone, un compuesto activo encontrado en la semilla negra, es un poderoso anti-asmático.

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Protege y cura la piel

Se ha demostrado que el aceite de semilla negro es beneficioso y curativo para la piel. Cleopatra, famosa por su belleza, se rumorea que había utilizado semillas negras para mejorar la salud y la belleza de su piel.

El aceite de semilla negra contiene valiosas vitaminas, minerales y oligoelementos que nutren la piel y la ayudan a sanar. El aceite de semilla negra regula las células inmunitarias del cuerpo y contiene factor de necrosis antitumoral (TNF).

El TNF es un problema en algunas enfermedades de la piel autoinmunes. Se ha demostrado que el aceite de semilla negra es beneficioso cuando se aplica directamente a la piel para el tratamiento de la psoriasis, el eccema, las infecciones por hongos y el acné.

Aceite de semilla negra para el cáncer de piel

Se ha demostrado que la semilla negra tiene una amplia gama de efectos anticancerígenos y la actividad específica contra los carcinomas de células escamosas se ha demostrado in vitro.

Los extractos de semillas negras inhibieron la reproducción celular y aumentaron la muerte celular en el carcinoma de células escamosas. Se necesitan más estudios, pero el aceite de semilla negra promete ser una terapia potencial en el cáncer de piel de células escamosas.

Digestión

Las semillas negras tienen propiedades carminativas, lo que significa que ayudan en la reducción de gases, hinchazón, dolor de estómago y problemas digestivos.

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Infecciones por Cándida e Hongos

Si tiene problemas con cándida y hongos en el sistema digestivo o en la piel, el aceite de semillas negro puede ser la solución. Ha demostrado ser efectiva en la lucha contra las infecciones por cándida.

La semilla negra apoya el sistema inmune

Nigella Sativa contiene antioxidantes beneficiosos, ácidos y vitaminas que soportan el sistema inmunológico. Las semillas negras parecen equilibrar el sistema inmunológico, regulando algunas funciones y regulando otras para mejorar la salud inmune. Parece tener un efecto calmante sobre las reacciones inmunes hiperactivas que causan reacciones autoinmunes.

Muchos otros usos

Se ha documentado que la semilla negra (Nigella Sativa) tiene más de 600 efectos beneficiosos en la salud. Es un suplemento poderosamente saludable que pertenece en cada gabinete de medicina.

A diferencia de muchos suplementos, se han realizado numerosos estudios sobre Nigella Sativa que demuestran su eficacia.

Propiedades medicinales de la semilla negra

La semilla negra se ha utilizado para muchas enfermedades diferentes a través de la historia. Estas semillas se encontraron en la tumba del rey Tut.

Por lo tanto, si le preocupa una condición de salud específica, es fácil probar semillas negras o aceite de semillas negras durante un período de 3 meses o más, para determinar si puede ser eficaz. También busque una biblioteca médica para la investigación original sobre Nigella Sativa y su condición.

Se sabe que la semilla negra tiene estas propiedades medicinales:

  • Anti-bacteriano, antifúngico y anti-virus.
  • Antiinflamatorio
  • Antiulcerosa.
  • Antihipertensivo.
  • Antioxidante.
  • Antiespasmódico.
  • Broncodilatador.
  • Beneficioso para reducir el nivel de azúcar en la sangre y regular la respuesta a la insulina.
  • Protege el hígado y los riñones.
  • Inductor de interferón.
  • Inhibe el Factor de Necrosis Tumoral (TNF).

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Cómo utilizar semillas negras

La forma más fácil de usar semillas negras es espolvorear las semillas en ensaladas o en un batido. . Es probable que haya algún beneficio al triturar las semillas antes de su uso. Su licuadora hará el trabajo al hacer un batido.

Otra forma fácil de usar semillas negras es agregar aceite de semillas negras a su jugo o un batido. También puede tomar una cucharadita de aceite varias veces al día.

Tiene un sabor ligeramente picante que la mayoría de la gente no encuentra objetable. Si decide utilizar el aceite, asegúrese de que su suministro es fresco.

El aceite de semillas negas puede volverse rancio, al igual que otros aceites. Por lo tanto, el aceite de semilla negras se considera seguro para el uso culinario y no mostró efectos secundarios en las pruebas.

Sin embargo, siempre es posible que algunas personas tengan una reacción a un nuevo alimento o aceite, así que comience despacio y asegúrese de que es tolerado. Al igual que otras hierbas, especias y aceites esenciales, las semillas negras son muy potentes.

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