Vitaminas K1 y K2: ¿Cuáles son sus beneficios únicos para la salud?
Los dos tipos de vitamina K consumidos por las personas, vitaminas K1 y K2 se descubrieron por primera vez en las décadas de 1920 y 1930, cuando las restricciones en … Leer más
Qué hacer cuando se interrumpe el suministro de agua potable
¿Por qué prepararse para una interrupción del suministro de agua potable a largo plazo? Si su área a menudo experimenta interrupciones de agua debido al calor extremo o al frío … Leer más
Mejore la calidad del sueño aumentando la ingesta de estas 8 vitaminas y minerales
Una nueva investigación sugiere que la mala calidad del sueño puede estar relacionada con la deficiencia de vitaminas y minerales. En un estudio presentado en Nutrition 2019, la reunión anual … Leer más
No dormir lo suficiente podría impedirle alcanzar los objetivos para bajar de peso
Según un estudio publicado en el International Journal of Obesity, tanto la pérdida de sueño como la variabilidad del sueño pueden dificultar la capacidad de una persona para bajar de peso. Este es … Leer más
Los hallazgos del estudio muestran qué remedios alternativos para la caida del cabello funcionan
Es normal que una persona experimente caida del cabello: en promedio, una persona puede perder hasta 100 cabellos de su cuero cabelludo todos los días. Sin embargo, aunque a la … Leer más
5 artículos domésticos ordinarios para su kit de supervivencia
Un buen preparador tiene un kit de supervivencia almacenado en algún lugar de su casa, un refugio para salir y un vehículo para salir. Cuando SHTF, puede encontrarse en situaciones … Leer más
Los suplementos son beneficiosos, pero una dieta sana y equilibrada es lo más importante
El setenta y cinco por ciento de los estadounidenses están recurriendo a los suplementos para abordar sus necesidades de salud, según los datos recopilados por el Consejo para la Nutrición Responsable durante … Leer más
El jugo de cereza ácida puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas
Según un estudio reciente, el jugo de cereza agria y los suplementos pueden ayudar a las personas con síndrome metabólico. Un equipo de investigadores de la Universidad de Hertfordshire en el … Leer más
Palma enana americana: es mejor que los medicamentos para mejorar la salud de la próstata
Una baya nativa del sur, la palma enana americana (Serenoa repens) es ampliamente reconocida por sus beneficios nutricionales y para la salud. De hecho, estudios recientes han demostrado que los hombres pueden … Leer más
El consumo regular de bebidas de té reduce el riesgo de demencia
Un equipo que incluye investigadores de neurología del Hospital Huashan afiliado a la Universidad de Fudan y el Departamento de Neurología del Hospital Municipal de Qingdao afiliado a la Universidad de Qingdao. Los resultados … Leer más
Cómo configurar un sistema de agua alimentado por gravedad
Puede ser agotador si tiene que transportar agua constantemente por toda su casa, especialmente si lo hace solo. Para ahorrar tiempo y energía, puede solucionar este problema instalando un sistema de … Leer más
La curcumina y el té verde son saludables, ¿qué sucede cuando los combinas?
Millones de personas en todo el mundo todavía confían en las prácticas, creencias y tratamientos tradicionales. Solo en China e India, dos de los países más grandes de Asia, la medicina … Leer más
Comer verduras de hoja verde retrasa el deterioro cognitivo al menos 11 AÑOS
Como si no hubiera suficientes razones para comer verduras de hoja verde, los investigadores de la Universidad Rush en Chicago han agregado una más. Un estudio publicado en la revista Neurology, revisada … Leer más
Café descafeinado versus café regular: ¿Cuáles son los diferentes beneficios para la salud?
El café es un aspecto fundamental en la vida de muchas personas. Sin embargo, no a todos los que beben café les gustan los efectos secundarios de la cafeína. En … Leer más
Yogur: reduce el riesgo de crecimientos intestinales precancerosos
Aquí hay algunas buenas y deliciosas noticias: los hombres que buscan reducir su riesgo de cáncer colorrectal pueden beneficiarse al agregar más yogur a sus dietas. En un estudio reciente publicado … Leer más
7 consejos para cuidados del adulto mayor
Un estudio publicado en la revista Brain Sciences señala que un estilo de vida para cuidados del adulto mayor que contribuye al desarrollo del cerebro y que el ejercicio regular … Leer más
Beneficios de la acupuntura china para la salud respaldados por la ciencia
La acupuntura consiste en insertar agujas muy finas en el cuerpo en diferentes lugares y profundidades para equilibrar las fuerzas vitales conocidas como Qi. Los investigadores han atribuido el aumento … Leer más
Google presenta nuevos robots con inteligencia artificial médicos
La tecnología aún no está completamente allí, pero se está moviendo rápidamente en la dirección de que los robots con inteligencia artificial (IA) algún día puedan reemplazar a todos los … Leer más
6 artículos cotidianos que puedes usar para fertilizar el jardín de tu casa
Los fertilizantes comerciales no son necesarios para cultivar alimentos. Siempre puede usar artículos cotidianos para fertilizar su jardín de forma natural. A continuación se presentan seis cosas comunes que puede convertir … Leer más
Hogar minimalista: cómo despejar y mantener elementos significativos
Está bien conservar algunos artículos con valor sentimental. Pero si su hogar está demasiado desordenado, es hora de ordenar y organizar sus pertenencias para aprovechar al máximo su espacio de almacenamiento. En … Leer más
Un estudio encuentra que las estatinas causan diabetes tipo 2
Si alguna vez sospechó que ciertos tratamientos médicos parecen cambiar un problema por otro, es posible que tenga algo en mente. Caso en cuestión: un estudio reciente reveló que las personas … Leer más
El potencial de las nueces para inhibir la metástasis del cáncer de mama
Este estudio es un ensayo clínico realizado por investigadores de la Universidad de Marshall en West Virginia para determinar los efectos del consumo de las nueces sobre el cáncer de … Leer más
¿Pueden el aceite de pescado y la curcumina prevenir la atrofia muscular?
No es ningún secreto que la cúrcuma es una de las especias más saludables del planeta, gracias a la curcumina, su principal ingrediente activo. Si bien la especia es una adición clave … Leer más
Medicina ayurveda cura a los 65.000 pacientes de covid en ciudad india
El 9º Congreso y Exposición Mundial de Ayurveda se llevó a cabo recientemente en India, y un alto funcionario del Ministerio de la Unión de Ayush reveló que entre los 65,000 … Leer más