El aceite de oliva y la dieta mediterránea
Se dice que la dieta mediterránea está inspirada en los hábitos alimenticios de las personas en la década de 1960. Esta dieta se inspiró en áreas como la Grecia continental y … Leer más
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Un estudio muestra que la dieta mediterránea verde ayuda a estimular la función cerebral
Los investigadores prueban la dieta mediterránea verde y otras dietas saludables en un ensayo masivo. Un estudio realizado por científicos de la Universidad B en-Gurion del Negev y la Universidad de Harvard y publicado en … Leer más
Dieta mediterránea: mejora la función cerebral en pacientes con Alzheimer
Investigadores españoles creen que una dieta mediterránea enriquecida con aceite de coco puede ayudar a mejorar la función cognitiva en pacientes con enfermedad de Alzheimer (EA). La EA es uno … Leer más
Dietas ricas en frutas y verduras reducen el riesgo de contraer COVID-19
Las personas que consumen dietas de alta calidad que contienen frutas, verduras y pescado tienen menos probabilidades de contraer el coronavirus de Wuhan (COVID-19) y enfermarse gravemente con la enfermedad
Beneficios para la salud del aceite de oliva rico en antioxidantes
El aceite de oliva es un superalimento poderoso que está repleto de muchos beneficios para la salud. Es un componente importante de la dieta mediterránea, que implica consumir más frutas, verduras, … Leer más