Remedios alternativos para la caida del cabello funcionan
Es normal que una persona experimente caida del cabello: en promedio, una persona puede perder hasta 100 cabellos de su cuero cabelludo todos los días. Sin embargo, aunque a la mayoría de las personas les vuelve a crecer, las personas con alopecia experimentan una pérdida de cabello extrema, ya sea debido a enfermedades como el lupus, problemas de tiroides o diabetes, exposición ambiental, medicamento, o incluso una mala nutrición.
En su estudio, un equipo de la Universidad de California en Irvine investigó si los tratamientos alternativos pueden ayudar a aliviar la afección.
“Múltiples factores contribuyen a la caída del cabello, incluida la genética, las hormonas, la exposición ambiental, los medicamentos y la nutrición”, escribieron en el estudio. “El tratamiento de la caída del cabello requiere un enfoque multimodal y el uso de [medicinas complementarias y alternativas] puede proporcionar beneficios adicionales”, dijeron los investigadores.
Remedios efectivos para la caida del cabello
El equipo de UC Irvine revisó los estudios existentes sobre el uso de productos naturales como terapias complementarias para la caída del cabello. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud de 2012, alrededor del 17 por ciento de los estadounidenses informaron usar terapias naturales como vitaminas y minerales, hierbas y productos botánicos y probióticos, entre otros. En su estudio, el equipo reunió investigaciones anteriores de 16 remedios alternativos para la pérdida de cabello para probar su eficacia y encontró algunos destacados:
- Cafeína. Un estudio reciente ha demostrado que la cafeína tópica se puede utilizar para complementar los tratamientos convencionales para la caída del cabello. En particular, varios estudios han demostrado el potencial de las lociones con cafeína y los líquidos tópicos cuando se usan para impulsar el crecimiento del cabello y reducir la caída.
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Capsaicina
- Un ensayo clínico encontró que la capsaicina oral mejoró el crecimiento del cabello en el 64,5 por ciento de los pacientes después del tratamiento. En otro estudio, los investigadores encontraron que la aplicación de crema de capsaicina en el cuero cabelludo de pacientes con alopecia areata, mejor conocida como calvicie localizada, puede estimular el crecimiento del cabello después de tres semanas.
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Curcumina
- Si bien no se encontró que la curcumina estimule el crecimiento del cabello, puede ayudar a mejorar la administración de minoxidil, un medicamento para tratar la pérdida de cabello de patrón masculino.
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Proteínas marinas
- Una vez que el secreto para la piel sana de los inuit, las proteínas marinas pueden aumentar la cantidad de cabello y el volumen del cabello con el uso regular. Si bien estos son generalmente bien tolerados, las personas con alergias a los mariscos deben consultar con un profesional de la salud antes de usarlos.
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Jugo de cebolla
- Los participantes con alopecia areata que aplicaron jugo de cebolla en el cuero cabelludo tuvieron un crecimiento completo del cabello después de ocho semanas, según un estudio publicado en el Journal of Dermatology . Sin embargo, los participantes también informaron un efecto adverso del uso de jugo de cebolla: olores desagradables.
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Aceite de romero
- Dos ensayos clínicos demostraron que la aplicación de una loción de aceite de romero en el área afectada tiene el mismo efecto que el minoxidil cuando se usa para tratar la alopecia androgenética, una forma de pérdida de cabello que afecta a alrededor de 50 millones de hombres y 30 millones de mujeres en los Estados Unidos. Según los investigadores, el aceite de romero puede ser potencialmente una alternativa a los medicamentos recetados para la afección.
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Zinc
- Un oligoelemento esencial, la suplementación con zinc, ya sea tópica u oral, puede usarse para tratar tanto la alopecia areata como la alopecia androgenética. Un ensayo clínico que usó sulfato de zinc y pantotenato de calcio reveló que los efectos de los dos eran comparables a los de una solución de minoxidil al dos por ciento en mujeres con alopecia androgenética.
El equipo de investigación no descartó otros remedios como la curcumina , el aceite de ajo y la vitamina D. Sin embargo, sí notaron que se debe trabajar más para comprender su efectividad. Por ejemplo, mientras que los primeros estudios han demostrado que la vitamina D tópica puede ayudar potencialmente con la caída del cabello, la mayoría de estos estudios tenían muestras pequeñas, proporcionaron resultados inconsistentes o no tenían controles apropiados.
“Hay una variedad de medicinas complementarias y alternativas (CAM) en el mercado para la alopecia; sin embargo, solo unos pocos están respaldados por pruebas clínicas sólidas”, explica la autora principal, Anna-Marie Hosking. «Los médicos deben conocer estos productos, las estrategias de marketing utilizadas para promocionar dichos productos, los resultados clínicos esperados y los perfiles de efectos secundarios para garantizar un [asesoramiento] preciso para el paciente».
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