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Hierbas perennes para cultivar en su jardín


Los preparadores experimentados cultivan una variedad de plantas perennes que son comestibles y medicinales. Las plantas perennes, o perennes, son hierbas y verduras que solo necesita plantar una vez, pero que puede cosechar para siempre.

Lo mejor de las plantas perennes es que mientras las mantenga bien cubiertas y en un suelo rico en materia orgánica, prácticamente se cuidarán solas, lo que le brinda una forma de bajo mantenimiento para aumentar continuamente sus suministros de alimentos.

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Aquí hay algunas hierbas perennes medicinales increíbles para cultivar en su jardín de supervivencia.

Hisopo de anís (Agastache foeniculum)

El hisopo de anís es más resistente que el hisopo normal y tiene un aroma a regaliz que mejora el estado de ánimo y reduce la depresión. Como el verdadero hisopo, es una hierba amante de las abejas que ayuda en la tos y los resfriados. El hisopo de anís también se usa para hacer una cataplasma curativa para la hiedra venenosa.

Bálsamo de abeja (Monarda spp.)

Esta es una hierba hermosa, resistente, amante de las abejas y deliciosa que se agrega a los tés para combatir el resfriado y los jarabes para la tos. Además, también es un gran sanador digestivo. Puede agregar bálsamo de abeja a los tés de limón y jengibre para combatir las náuseas o aliviar el malestar estomacal.

Bardana (Arctium spp.)

La bardana es una hierba desintoxicante suave y eficaz. Agregue raíz de bardana a sopas, tés y baños para una desintoxicación profunda y nutritiva de todo el cuerpo. También es una hierba fantástica para la piel si estás luchando contra el acné, el eczema o las erupciones cutáneas. Prueba una cataplasma de raíz de bardana o un aceite de infusión para afecciones cutáneas no deseadas.

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Consuelda (Sympthytum officinale)

El apodo de esta hierba, «hueso tejido», lo dice todo. Las hojas son ideales en bálsamos caseros para pañales y cremas para heridas para acelerar la curación. La consuelda se esparce rápido: puede apoderarse de un jardín sin cuidado. Aún así, querrás a este súper sanador en tu equipo.

Diente de león (Taraxacum spp.)

La dispersión de las semillas del diente de león y su resistencia a todo tipo de controles hicieron que muchos humanos decidieran que los dientes de león son malas hierbas, en algún momento del siglo XX. Pero estas plantas son en realidad hierbas perennes nutritivas y desintoxicantes que son ricas en potasio. Las hojas de diente de león son naturalmente limpiadoras y deliciosas en ensaladas y batidos. Las raíces de diente de león son una de las hierbas más suaves disponibles para el hígado.

Hisopo (Hyssopus officinalis)

El verdadero hisopo es una hierba antigua de gran importancia espiritual y medicinal. Medicinalmente, el uso más importante del hisopo es como expectorante. Básicamente rompe los resfriados de pecho y abre los pulmones asmáticos. También puedes mezclar sus hojas y flores con higos frescos para un remedio tradicional contra el estreñimiento.

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Enebro (Juniperus spp.)

Este arbusto resistente puede hacer un hogar en casi cualquier clima. Infundir enebro en aceite para hacer un masaje muscular cálido. Úselo para masajear articulaciones hinchadas y artríticas. Puede agregar un puñado de agujas de enebro en su baño con sales de Epsom para un baño caliente después del entrenamiento. Como un té suave, las bayas de enebro calman el malestar estomacal y ayudan en la digestión.

Manto de dama (Alchemilla mollis)

Esta hierba altamente astringente fue una de las plantas más populares utilizadas para el tratamiento de heridas en los campos de batalla de finales de la Edad Media. Remoja las hojas en agua para tratar el eccema supurante y las úlceras bucales. El manto de dama también es conocido por equilibrar el ciclo menstrual y ayuda a moderar el sangrado menstrual abundante.

Gordolobo (Verbascum thapsus)

Esta es una de las mejores hierbas perennes para el apoyo respiratorio. Coseche sus flores altas y amarillas para obtener un tónico que relaja los pulmones y disuelve la mucosidad. Úselo en forma de té para tratar el asma, la bronquitis e incluso la tos ferina. El gordolobo también combina bien con el ajo en un aceite de infusión para las infecciones del oído.

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Plátano (Plantago major)

Hoy en día, el plátano se usa con mayor frecuencia para extraer astillas o picaduras de abejas. Es una gran hierba para tratar cortes y llagas. Esta hierba suave alivia eficazmente la inflamación a medida que cierra las heridas.

Equinácea morada (Echinacea spp.)

También conocida como equinácea, esta planta con flores es una de las favoritas a base de hierbas llamativas. Use Echinacea angustifolia para prevenir enfermedades o Echinacea purpurea para reducir la duración de una enfermedad que ya tiene. Los coneflowers vienen en una amplia variedad de colores que pueden adaptarse a cualquier tema de jardín. Solo asegúrese de elegir las variedades de flores moradas para obtener la mayor cantidad de beneficios medicinales.

Trébol rojo (Trifolium pratense)

Mejor conocido como un tónico nutritivo para la fertilidad de las mujeres, el trébol rojo tiene un alto contenido de vitamina C, lo que lo convierte en un gran luchador contra el resfriado y un refuerzo inmunológico. Como jarabe, el trébol rojo es un remedio útil para la bronquitis.

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Hierba de San Juan (Hypericum spp .)

Una vez que se creía que disipaba los malos espíritus, la alegre hierba de San Juan disipa la ansiedad y el agotamiento nervioso. Use esta pequeña y soleada hierba en un té o tintura para alegrar el estado de ánimo y equilibrar las emociones. Puedes intentar infundir los bonitos pétalos amarillos en aceite para crear un suero rojo sangre que repara la piel.

Gaulteria (Gaultheria procumbens)

Wintergreen tiene un intenso sabor a menta. Cultive esta variedad leñosa baja como cobertura del suelo y permita que sus bayas de color rojo brillante y sus hojas coriáceas agreguen textura a su jardín. Medicinalmente, las hojas de gaulteria empapadas en aceite hacen un poderoso masaje muscular.

Milenrama (Achillea millefolium)

El apodo tradicional de la milenrama, «herida», enfatiza su capacidad para retardar el sangrado y promover la curación. Hoy en día, esta hierba resistente se usa principalmente para curar resfriados, influenza y tos persistente. Es un alimento básico en cualquier jardín medicinal debido a su versatilidad.

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