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No puede haber ninguna duda de que las prácticas adecuadas de higiene, como lavarse las manos regularmente, son vitales para mantener una buena salud. La comprensión de cómo se propagan los … Leer más
En un intento por tener el embarazo más saludable posible, proporcionando así al bebé en crecimiento las condiciones óptimas para una buena salud, muchas futuras mamás hacen cambios drásticos en … Leer más
Un estudio publicado por la organización sin fines de lucro Environmental Working Group (EWG) el año pasado reveló que 21 refrigerios y cereales diferentes a base de avena probados contenían niveles peligrosamente altos … Leer más
Las enfermedades cardíacas y cerebrovasculares (p. ej., accidente cerebrovascular) son las principales causas de muerte en los países occidentales. Sin embargo, estudios recientes han encontrado que un cuidado bucal deficiente, … Leer más
Un nuevo estudio, publicado en el Journal of Cognitive Neuroscience, encontró que darle a su cerebro un pequeño zapping puede ayudar a estimular y mejorar su memoria, específicamente la corteza prefrontal. … Leer más
El aceite de oliva es una fuente inagotable de superalimentos y los datos científicos demuestran que vale la pena todo el alboroto. Este aceite de cocina es sabroso y está lleno … Leer más
Las algas wakame (Undaria pinnatifida) son un alimento básico en la dieta japonesa, a menudo se sirven solas como guarnición o mezcladas en sopas y guisos. Sin embargo, se ha descubierto … Leer más
El jengibre, la sencilla raíz beige, no contiene colesterol, grasa, gluten, es bajo en calorías, no contiene sodio ni azúcar. Se ha demostrado que alivia el dolor crónico, la inflamación … Leer más
Antes de comenzar a buscar en su última compra para llevar y tomar un sorbo de su lata de refresco, sería prudente asegurarse de que no se está exponiendo a … Leer más
Una nueva investigación publicada en el British Medical Journal (BMJ) revela que la mayoría de las fórmulas infantiles vienen con declaraciones de propiedades saludables y nutricionales que no están respaldadas por la ciencia … Leer más
La investigación sobre la chlorella y su posible capacidad para ayudar a eliminar dioxinas volvió a llamar la atención en 2023, cuando diversos medios retomaron un trabajo científico publicado en … Leer más
La exposición a dioxinas puede conducir a una acumulación de estas toxinas persistentes que causan cáncer dentro del cuerpo, pero hay soluciones naturales que podrían proporcionar un remedio. Uno de … Leer más
Los capullos aromáticos de la planta Syzygium aromaticum conocida como aceite de clavo son ingredientes comunes en muchas cocinas y en la medicina tradicional. Además de ser un antibacteriano natural y … Leer más
¿Sabías que existen ocho vitaminas B? Estos son ocho de los muchos nutrientes esenciales que su cuerpo necesita para mantener sus sistemas corporales funcionando a un rendimiento óptimo. Lo que hace cada … Leer más
Un liquen grisáceo parecido a un pulmón puede ayudar a tratar a los pacientes con enfermedades fúngicas infecciosas que desarrollaron una resistencia a los medicamentos farmacéuticos. Un nuevo estudio encontró que … Leer más
Annona muricata, también conocida como guanábana, es una planta tropical conocida por sus múltiples usos medicinales. Tradicionalmente, se usa para tratar una variedad de problemas de salud, desde simples fiebres hasta … Leer más
El incienso se ha utilizado por su fragancia y sus propiedades medicinales durante mucho tiempo. Se utiliza como remedio natural en varios países, incluidos Grecia, India y China. Sin embargo, es … Leer más
Nutracénicos: en un estudio publicado en el Journal of Medicinal Food, científicos investigaron los efectos de una dieta mediterránea restringida en calorías con suplementos dietéticos específicos. Encontraron que los sujetos … Leer más
Las exportaciones de alimentos El suministro mundial de alimentos está lejos de ser estable. De hecho, actualmente es inestable debido a los altos precios y la baja oferta, lo que llevó … Leer más
Detrás de la suave y peluda piel marrón de la fruta exótica kiwi, asociada con Nueva Zelanda, se esconde una gran cantidad de nutrientes esenciales, antioxidantes y poderosos compuestos vegetales. … Leer más
Muchas de las verduras que forman parte de una dieta saludable pertenecen al género Allium. Estos incluyen cebollas, ajo, chalotes, cebolletas, puerros y cebollines. Estos vegetales también son conocidos por sus propiedades anticancerígenas, … Leer más
La planta con flores conocida como Lantana camara o lantana de las Indias Occidentales es un arbusto espinoso que alguna vez se cultivó como planta ornamental en los países subtropicales. Pertenece a … Leer más
Un estudio publicado en la revista Cell Metabolism encontró que un ritmo circadiano saludable y la hora del día pueden tener un impacto en cómo los ejercicios aeróbicos afectan su metabolismo. El … Leer más
La pérdida de masa muscular, conocida científicamente como sarcopenia, es una enfermedad asociada al proceso de envejecimiento. Afortunadamente, nueva evidencia sugiere que las mitocondrias, el centro neurálgico de la célula, … Leer más
Según investigadores del University College London (UCL), agregar al menos seis minutos de ejercicio intenso a su rutina diaria puede ayudar a mejorar la salud del cerebro en la mediana edad. Los investigadores … Leer más
Para fines de 2023, casi 18.000 escuelas en todo el Reino Unido estarán equipadas con más de 20.000 desfibriladores para abordar las crecientes tasas de enfermedades cardíacas en los niños, … Leer más
Comer una dieta baja en carbohidratos puede potencialmente reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y síndrome metabólico, según un estudio publicado en el Journal of Clinical Investigation Insight. Un equipo de … Leer más
Si está buscando agregar un poco más de color y nutrición a su dieta, entonces pruebe la lechuga de hoja roja. También conocida como «Lollo Rossa», «Nueva lechuga roja de … Leer más
