4 razones para tomar vitamina B3 todos los días
La vitamina B3 es una de las ocho vitaminas B que ayudan al cuerpo a convertir los carbohidratos de muchos tipos de alimentos en combustible. Hay tres formas principales de vitamina-B3: … Leer más
Etiqueta: Salud
Sauna de vapor: numerosos beneficios para la salud
Pasar tiempo en un agradable sauna caliente ha sido venerado durante mucho tiempo como una excelente manera de relajar el cuerpo y limpiar la mente, pero una nueva investigación ha … Leer más
Las bayas están llenas de antioxidantes beneficiosos como los polifenoles
Los expertos en nutrición recomiendan las bayas como parte de una dieta balanceada porque estas frutas ácidas y jugosas están llenas de antioxidantes beneficiosos como los polifenoles. Los polifenoles ofrecen … Leer más
La vitamina C o ácido L ascórbico es importante para una salud óptima
La vitamina C o ácido L ascórbico es una vitamina soluble en agua que es una parte importante de una dieta equilibrada. Esta vitamina esencial tiene muchas funciones corporales. Para … Leer más
Espino amarillo: tiene actividades antioxidantes y anticoagulantes
El espino amarillo (Elaeagnus rhamnoides) es un árbol espinoso que da frutos y es originario de Asia y Europa. Por lo general, crece en áreas montañosas de gran altitud, pero … Leer más
6 beneficios para la salud de la conexión a tierra para enfermedades autoinmunes
Earthing, o conexión a tierra, es una técnica terapéutica que ofrece muchos beneficios. Según algunos, también puede ayudar a proteger contra los radicales libres dañinos y las enfermedades autoinmunes. ¿Qué es … Leer más
La curcumina puede ayudar a la regeneración del cerebro
La cúrcuma ha sido de gran interés en los últimos años, especialmente por su componente activo la curcumina, que le da un rico tono dorado. Sin embargo, la curcumina por … Leer más
7 beneficios del omega 3 para la salud – Análisis
La investigación sugiere muchos beneficios del omega 3 para la salud, como mejorar la salud del corazón y aumentar la inmunidad. A continuación se detallan siete increíbles beneficios de comer superalimentos … Leer más
Planta de aloe vera: un alimento básico holístico a lo largo de la historia
Durante miles de años, la Planta de aloe vera se ha utilizado para apoyar la salud y el bienestar, y por muy buenas razones. Ya sea que se use como gel … Leer más
El cuerpo humano necesita 90 proteínas esenciales para mantenerse saludable
El Dr. Peter Glidden le dijo al presentador de “Merritt Medical Hour”, el Dr. Lee Merritt, que el cuerpo humano necesita 90 proteínas esenciales para mantenerse saludable. “Son 90 nutrientes esenciales … Leer más
Los increíbles beneficios para la salud de la seda de maíz
La seda de maíz, las fibras largas y sedosas que crecen en diferentes partes del maíz, generalmente se desechan cuando las personas comen maíz. Se ha utilizado ampliamente durante siglos … Leer más
20 formas de usar la sal del Himalaya: la sal más pura de la Tierra
La sal del Himalaya se extrae a mano de las minas de sal de Khewra ubicadas en las cadenas montañosas del Himalaya que caen en Punjab, una provincia de Pakistán. … Leer más
La proteína de cáñamo orgánico te ayuda a alcanzar el punto más alto de tu salud
La proteína de cáñamo es un imán para la controversia en gran parte debido a sus orígenes, que a menudo se malinterpretan. Si bien el cáñamo y la marihuana son … Leer más
Como hacer pasta de dientes – Análisis – Guía esencial
Mantener los dientes limpios es fundamental para mantener una buena salud bucal. La forma más sencilla de hacerlo es cepillándose los dientes dos veces al día. Muchas personas usan pasta de dientes … Leer más
La deficiencia de vitamina D es común: así es como puede afectar su salud
Alrededor del 42 por ciento de los estadounidenses tienen deficiencia de vitamina D y ni siquiera lo saben. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) recomiendan que los adultos ingieran de 600 a … Leer más
El óxido nítrico es esencial para la salud en general
John Hewlett, fundador y formulador del suplemento de bebida Cardio Miracle, analiza la importancia del óxido nítrico (NO) para el cuerpo humano en “The Robert Scott Bell Show” en Brighteon.TV. “El óxido nítrico … Leer más
Preparar sus propias mezclas de té de hierbas en casa
El té de hierbas es una bebida nutritiva con muchos beneficios para la salud. También está disponible en diferentes combinaciones de sabores que se adaptan a su gusto y los beneficios … Leer más
Purificar el aire a través de las plantas de interior
Si desea mantenerlo verde, no hay mejor manera de purificar el aire en su sala de estar que a través de las plantas de interior. Las plantas de interior pueden mejorar la calidad del aire y hacer que su espacio vital sea más saludable.
Procesado de alimentos con ingredientes industriales
Según los estudios de equipos separados en Francia y España, comer grandes cantidades de alimentos muy procesados, desde cereales para el desayuno, comidas preparadas y helados, conlleva un mayor riesgo de cáncer, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y muerte prematura.
Impactos diarios de toxicidad por metales pesados en la salud
Hay pesticidas en los alimentos que come, contaminantes en el aire que respira e innumerables otras toxinas que se esconden a simple vista.
Razones por las que debe almacenar agua en ollas de cobre
Las tazas y las ollas de cobre pueden hacer mucho más que adornar una cocina.
Caminar descalzo en la Tierra mejora la salud – En profundidad
La puesta a tierra, implica caminar descalzo sobre el suelo sin zapatos o medias.
La comida OGM es dañina para la salud humana – Explicado
La comida OGM es dañina para la salud humana. Los organismos modificados genéticamente, causan serios problemas de salud, incluido el cáncer. Entonces, ¿qué hace Monsanto, el productor líder de semillas … Leer más
Se realizó un nuevo estudio sobre la exposición a Suplementos Dietéticos
Los Centros de Control de Envenenamientos reciben en promedio, una llamada cada 24 minutos por exposición a suplementos dietéticos. El estudio, fue publicado en la Revista de Toxicología Médica.